50歲後，隨心所欲的生活

　　▍人到中年，究竟該過什麼樣的生活？
枡野俊明認為， 50歲後，人生風景一定會和年輕時不同。
孩子開始大了，不再需要自己；工作也有後輩來接手，不用再扛這麼多事情，
忙碌緊張的日子開始出現餘裕，終於可以自由自在享受人生，
應該算是人生的「自在期」。

以往拚命地走在單行道上，為公司和家庭盡心盡力，
50歲開始，該以「我」為主，為自己而活了！

因此在本書中，枡野俊明將分享自己的經驗，並搭配禪學，
解答中年人生的所有疑惑，幫助你以更輕鬆、更自在的態度迎接第二人生。

　　▍迎接第二人生的你，不妨試著這樣生活
Q該如何看待工作？
不要想著如何守住位置，而是要想著如何交棒給下一個人。

Q該如何看待緣分？
不勉強維持人際關係，合則來、不合則去。

Q該如何看待健康？
要控制飲食，不必要的食欲會對身體造成負擔。

Q該如何看待物質欲望？
在物質氾濫中生活，總有一天會無法喘息，不需要的東西就大膽捨棄。

Q該如何看待死亡？
不要認為是在提前做準備，先想好身後事，反而能毫無保留地活。

50歲過後，在思考「自己該做的工作是什麼」的同時，
也要考量「自己應盡的職責是什麼」。
浸淫在公司許久的自己，該把一隻腳踏出公司以外的領域了。

1953年生於日本神奈川縣。現任曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計師、多摩美術大學名譽教授。自玉川大學農學系畢業後，以遊僧身分於大本山總持寺修行，之後融合禪思想及日本傳統文化來進行庭園設計創作，於國內外獲得好評。曾以庭園設計榮獲藝術選獎文部大臣新人獎，並獲頒外務大臣表彰、加拿大總督褒章、德意志聯邦共和國功勞勳章功勞十字小綬章等各種榮譽。