內容簡介
不管是自願的，還是被迫的，人在生命的某個階段，都要面對獨自一個人的生活。在當今社會，孤獨是需要解決的普遍性問題。
現代人面對的孤獨大體有三種：
現代人面對的孤獨大體有三種：
·沒有伴侶、沒有知己，因缺少必要的聯結而感受到的孤獨。這是受生活逼迫而生的非選擇性孤獨；
·一個人生活，認為既然已經一個人了，那不妨就盡情享受自己的時間吧，這也是一種選擇性孤獨。
·遠離塵世喧囂，一個人在靜默中深刻直面自己內心“存在的孤獨”。這是希求自由和解放而陷入的選擇性孤獨。
作者從社會現象和人的精神角度帶領我們去認識孤獨，從心理學和哲學角度向我們展現了獨處的意義。我們不必美化孤獨，更不用去刻意追求孤獨，把人生的裝扮出病態淒美的調性。如果我們可以在孤獨中生出一種堅定的直面內心的力量，就能開闢出生機盎然的心靈花園。只有學會了更好地獨處，才能更好地把握人生。
作者介紹
諸富祥彥
1963年生於日本福岡縣，築波大學人類學博士畢業，畢業後曾在日本擔任千葉大學教育學院擔任助理教授，在日本明治大學文學院擔任教授；同時獲得教育學博士學位。另外，他還是日本超人心理學會會長、臨床心理醫生以及日本心理諮詢學會認定的心理諮詢師。在大學講授心理學課程的同時，還積極投身心理諮詢事業。他的代表作包括《人生的意義》《超人心理學入門》《“真正的大人”的心理學》《生活的意義》等。
