我的生命笔记

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——内容简介

我的生命规划

“圆满”代表着人生达到完整、美满的状态。这不仅关乎迎接生命终点的准备,更象征着再每个生命阶段都过得充实满足,能在终点线上笑着离开。

在人生旅途中,我们需要进行生涯规划,明确职业目标与发展路径,实现个人成就,追求梦想。然而,在追求成功的同事,也应意识到生命无常,思考如何以自己希望的方式优雅退场。终活规划提醒我们为最后的日子做好准备,确保在生命终点获得尊严与平静,留下的只有爱与美好回忆。

将生涯规划与终活规划结合,是对生命一次自我照见与圆满练习的笔记。我们不仅要追求事业成功与家庭美满,还要为人生最后阶段做好打算,以坚定而从容的态度面对生死,珍惜每一刻。唯有如此,才能让生命旅程从起点到终点都充实而有意义。

 

——作者简介

富贵集团Nirvana

世界每天约有超过两万人死亡,但在生活中,我们很少会提及死亡相关课题,尤其是华人社会,更加忌讳看到或听到“死亡”相关的任何资讯。在正统教育制度里,学校没有教导孩子们“什么是死亡,如何面对死亡,生命的价值是什么?”。回到家里,很多家长们也逃避和孩子们讨论死亡,或者也不懂该如何和孩子们谈死亡。简单的来说,传统华人社会对死亡的普遍态度就是“怕死,焦虑,恐惧,逃避”。孩子成长过程中,唯有靠运气自己在暗中摸索,还有很多成人也因为不理解“死亡”,而活在逃避和焦虑中。

富贵集团承着“以善为本,以孝为先”的理念,深感需要提高社会大众更多的醒觉,理解死亡,为死亡做好一些规划,也借此减少人们对死亡的焦虑和恐惧。富贵集团借鉴国外的死亡咖啡馆概念,引进马来西亚,并易名“生命咖啡馆”,创造机会让马来西亚的民众接触这挑战着社会价值观与禁忌的活动。为了接触外埠的公众,活动采用了流动性的策略,不局限于某一个生命馆,在不同时间点,到不同的社区进行有关的活动。

死亡咖啡馆实际上是在肯定生命的意义,但由于顾虑“死亡”这个词听起来有些负面,可能无法最大化的吸引本地社会大众的参与,富贵集团的死亡咖啡馆主办单位当时决定把它命名为“生命咖啡馆”,一个除了轻松聊死亡的空间,也不定时邀请不同领域的嘉宾分享与生命相关课题,以生命教育为其核心理念,让与会者透过轻松的分享可以更好的理解生命的价值,进而更懂得珍惜生命。

生命咖啡馆Life Cafe

生命咖啡馆接棒富贵集团使命:提倡生命规划,推动生命教育,经过多场活动的观察后,发现原来很多人对生命教育课题很感兴趣,鼓舞了我们把有关活动开放给感兴趣的公众参与,让更多人从中受惠。这些分享会的知识和收获需要一个可执行的载体,而提笔规划师一个不错的起步。

出版此书册是鼓励人们将生命规划实践于日常生活中,由于其可与终活的概念相辅相成,因此双双纳入本书。结合图文笔记和实作习题,赋予读者充足的空间和时间进行规划,留下属于自己的生命故事,为所爱的人留下一份最珍贵的礼物。

重量 0.4 公斤
尺寸 21 × 15 × 2 厘米

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