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你生气，为什么不明说？
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内容简介 “被动攻击”的行为，从生闷气、不理不睬、说反话、冷战、消极不配合、摆臭脸，到开玩笑似的调侃、指桑骂槐 […]
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为什么你一直在害怕
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51.00
内容简介 恐惧是人的正常情感反应，这是我们的本能在发出信号，提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕，但绝 […]
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一个人，刚刚好
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內容簡介 5000萬點擊人氣博主，訴說現代青年男女的真實心聲， 我們可以一個人精采，也可以兩個人輝煌； […]
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别害怕冲突
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內容簡介 面對衝突，你是習慣隱藏自己的想法對他人進行妥協，還是勇於面對挑釁，大膽主張自己的權益？宜人性和攻擊性 […]
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可是，你还有你的人生呀
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內容簡介 本書主題是“自愛”，即放棄從小被灌輸的不利於心理健康的價值觀，更多地關注自己的真實感受。工作、人際關 […]
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蛤蟆先生去看心理医生
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內容簡介 蛤蟆先生一向愛笑愛鬧，如今卻一反常態地鬱鬱寡歡，他一個人躲在屋裡，連起床梳洗的力氣都沒有。朋友們非常 […]
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我与我：内在小孩的觉知与成长
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內容簡介 你知道嗎？身體反映你的命運！ 你的身體就是看得見摸得到的吸引力法則，顯化你的實相。 當你的身體沉重， […]
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如何拥抱一只刺猬（2）：你是谁就会遇到谁
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內容簡介 是什麼阻止了真愛向前一步的勇氣？是什麼讓愛總在徘徊猶豫中消失在風中？是什麼讓兩個相愛的人始終逃避彼此 […]
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对不起，我可能对人过敏
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內容簡介 你不想說話，別人卻以為你高傲孤僻；你愛傾聽，別人卻以為你優柔寡斷；你只想安靜，別人卻以為你不敢發聲； […]
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戒掉恋爱脑：战胜情感依赖，找回独立自我
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內容簡介 為什麼你總也忘不掉、離不開那個人?為什麼你在關係中不斷付出，卻總是受傷、痛苦?針對“對愛上頭”的“戀 […]
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松弛感
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內容簡介 本書專治── 職業倦怠 關係惡化 情緒內耗 恐懼迴避 溝通無力 焦慮失眠 資深心理諮 […]
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不去讨好任何人
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內容簡介 我無法拒絕別人。我總怕別人不高興。我的想法就在嘴邊，但就是說不出口。如果你有這些問題，你可能就是一個 […]
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如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出
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內容簡介 世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情品質的 […]
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认知觉醒：开启自我改变的原动力
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內容簡介 當你認知覺醒，何懼焦慮迷茫看清規律和真相，知道方法和路徑。想變好，卻總是缺乏耐心、急於求成？想勤奮， […]
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不受力的人生：允许一切发生的人最好命
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內容簡介 “精神受力”是一種比喻性的表達，用來描述個體在精神上所承受的壓力或負擔。正如物理受力可以改變物體的狀 […]
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我的家人抑郁了
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內容簡介 抑鬱與性格和遺傳無關，無論是誰都可能會抑鬱。那麼從抑鬱狀態中走出來，需要多長時間?怎樣與抑鬱症患者交 […]
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在家也要好好说话
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54.00
内容简介 本书为读者提供了一套在家庭中避免争吵、高效沟通的方法。选取了家庭中常见的16个易引起争吵的场景，用轻 […]
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恰到好处的安慰
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内容简介： 本書教你以「同理心熱身操」「實境對白演練」「怎麼說怎麼做同理行為速查小抄」， 提高情商，擺脫說不出 […]
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Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術
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50.00
內容簡介 ◎日本『朝活』第一人，不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術！ ◎獨創的「SEE法」，帶你在忙碌的 […]
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拯救未來的我：減少後悔、提升行動力的自我調節心理學
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內容簡介 ◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫！改變人生設計的8大心理工具，讓今天的決心變 […]
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