閱讀本書，你將通過大腦構造、潛意識、元認知等思維規律看清自己，了解認知世界里的基礎設施；從刻意練習、深度學習、關聯、反饋等事物規律中看清世界，提升自控力、專註力、學習力、行動力和情緒力等。從此豁然開朗，內化出真正的認知驅動力。
只有洞悉底層的內在規律，我們才能真正開啟自我改變的原動力。
周嶺，一位心智探索者。他的文章有知識、有深度，讀起來接地氣、極易懂，給人以醍醐灌頂、受益匪淺之感。他的思考不慌張、不迎合，常被讀者譽為一股清流。其文章還被“人民日報”官方微博等多家媒體爭相轉載。清腦(科學嚴謹的邏輯、醍醐灌頂的認知、娓娓道來的文風、好評如潮的反饋)。
