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先别怪自己:适度外耗,为自己松绑
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內容簡介 你是否,明明沒有什麼難過的事情,總是莫名地想哭? 總陷入“好人陷阱”?連一個“不”字都說不出口? 遇 […]
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真正强大的人,都敢于“得罪人”:如何从良性冲突中获益
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內容簡介 作者針對不同的人際關係衝突場景,介紹了一套化惡性衝突為良性衝突的科學方法。 在這套方法指導下,人們可 […]
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你的善良必须有点锋芒
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內容簡介 善良,是一種選擇 但善良不該等同妥協或吃虧 缺乏標準的善良 會為難自己,又慣縱了他人 就因為你很善良 […]
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也许你该找个人聊聊
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内容简介 这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最 […]
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每一天爱自己
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內容簡介 ★改變千萬人的生命啟示★ 世界最大的身心靈出版社Hay House創辦人 心靈成長界的新時代女神── […]
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心软是一种病,得治
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35.00
内容简介 如果不懂得必要的拒绝,往往会陷入抹不开情面的纠结中,说心口不一的话,做出力不讨好的事。这些进退两难的 […]
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明天又要上班了
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內容簡介 每天晚上,你是不是都會想:“明天又要上班了,真的好痛苦……”一想到上班,焦慮的情緒就會讓你在不確定和 […]
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成为可怕的自律人
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内容简介 马歇尔•古德史密斯为美国领导力高级教练,美国管理研究院终身成就奖得主。他在给麦肯锡、高盛、福特、通用 […]
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拖延的理由千篇一律,自律的信念万里挑一
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內容簡介 你總覺得人生很無聊,什麼都懶得去做,凡事都激不起熱情,於是,你便懶得社交、懶得努力……可是,人一旦安 […]
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好看的皮囊不如有趣的灵魂
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允许自己枯萎几天,而后长出新芽
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内容简介 27篇当代青年的人生故事: 学历歧视、文科焦虑、职场内耗、无效努力、人生瓶颈…… 出错了没关系,失败 […]
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有些事 根本不配占有你的情绪
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內容簡介 在你最艱難的時候,別老想着太遠的將來,鼓勵自己過好今天就好,這世間有太多的猝不及防。借由99個讓人生 […]
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