用力奔跑的媽媽:跑過愛與傷痛,找回自己的光

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內容簡介

在愛裡跌倒,也能在愛裡站起來!
從崩潰邊緣到超鐵終點,關於愛、傷痛、自由的長跑練習
「跑出去」,是她變相的離家出走,
這時候,她只是用力奔跑的自己,
不是過度努力的母親,或傷痕累累的女兒──
唯有自己完整了,才能將源源不絕的愛給出去。
百萬點閱深刻共鳴!不完美媽媽的剖心自白
◆「未來Family」、「50+」人氣專欄作家雨路首部生命書寫◆
  心累了,跑出去;心碎了,寫下來──
  她跑出家門,不是逃開,是為了不再失去自己。
  雨路在原生家庭的陰影中長大,後來又迷失在孩子青春期的情緒風暴裡,
  一次與女兒激烈爭執後,她憑本能跑出家門──跑步就此成了人生轉機。
  從晨跑三圈到鐵人三項,她重新呼吸自由、修補破碎的心,
  儘管面對父親癱瘓、自身罹癌、女兒重鬱、兒子驟變,
  雨路一步步跨了過來,在汗水中,慢慢愛上筋疲力盡的自己。
  一次次奔跑中,各種傷痕也悄悄縫合:
  她與父親和解,她陪伴孩子成為獨立個體;
  更重要的是,她接納了自身不完美卻無比真實的模樣。
  這是一位母親的真誠剖白:有脆弱、失意,也有重新起身的力量。
  獻給每一位曾在愛裡跌倒、仍願意繼續愛下去的你──
  我們都值得用力跑一次,不是為了贏,而是為了不再失去自己。
  「不滿意現狀嗎?去跑一場馬拉松吧!跑出去你的世界就不一樣。
  不喜歡自己嗎?去跑一場馬拉松吧!你會愛上終點的那個自己。
  對家人的冷漠失望嗎?去跑一場馬拉松吧!你將感受到家人的緊密連結。」
  ▎一位母親從崩潰中重生、與自己和好的真實旅程
  ★陪孩子長大,也陪自己蛻變:教養不只是向外付出,也是自我覺醒的起點
  ★相愛相殺的青春期親子難題:青少年情緒風暴期,放手獨立與陪伴靠近的兩難
  ★不完美媽媽的剖心自白:每段心碎、自省、調適,都是深刻而誠懇的真心話
  ▎上路後,她不再是女兒、妻子、母親,只是單純的「跑者」
  跑步,是雨路變相的離家出走,是自我放逐,是放空,也是放下。
  在反覆邁步與呼吸間,她堅定信念,享受獨處,縫補自我。
  每一步,都是雨路對母職的再思考、對生命意義的再詮釋:
  陪孩子長大,不代表得放棄自己。受過傷、犯過錯,不代表不能癒合、相互擁抱。
  ▎跑過傷痛,締造自由而堅韌的連結
  身為三明治世代,上有重病老父,下有青春子女,跑步讓雨路有底氣面對這一切。
  她誠實自剖內心,深刻揭示學習修復與放手的歷程。
  →為人子的療傷|面對原生家庭陰影,自我重生後的原諒釋懷:
  雨路童年時父母離異,母親的缺席,父親的權威,是她內在小孩最深的陰影。歷經突遭母喪、長照中風父親後,她慢慢放下破碎的過去,也放過自己,與父親和解。
  →為人母的修煉|挺過青少年情緒風暴,修習親子關係與獨立課題:
  面對一雙兒女進入青春期後的不同苦痛,雨路盡力拿捏陪伴與放手的平衡,而體悟到:愛是全然接納,是讓彼此成為真實的自己。
  ◆推薦給這樣的你——
  ☑ 於母職與自我之間迷惘失落,渴望喘口氣、找回平衡
  ☑ 面對青春期孩子的憂鬱、冷漠等情緒風暴,不知所措
  ☑ 背負童年創傷,想自我修復,給孩子和自己不同的童年
  ☑ 在親情羈絆中進退失據,仍努力活得像自己
  ☑ 希望生活有所突破,尋找自我成長的動能
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  張德齡(未來Family總編輯)、瞿欣怡(作家)
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  Melody殷悅(主持人、作家)、李惠貞(獨角獸計劃創辦人)、陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)、賈永婕(台北101董事長)、劉軒(作家、主持人)、蔣雅淇(百萬暢銷作家)
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  「我們看到一位媽媽的勇敢、執著、堅強、敏感又脆弱……
  原來在育兒的道路上,我們並不孤單;媽媽的掙扎與不完美,才是人生最真實的一面。
  這是一本用生命寫成的書。」──張德齡(未來Family總編輯)
  「我喜歡雨路的文字,真誠而有力量,她能面對內心最深處的自己,並無懼展現出來,
  是一種難得的勇氣。雨路是誠實而偉大的母親,讓人敬佩!」──賈永婕(台北101董事長)
  「人生如迷宮,只有事件橫生,沒有使用說明,如何是好?
  她用跑步,衝出迷宮。她用寫作,寫下走出迷宮的路徑。
  雨路與童年和解,與孩子和好,她終於可以跑回自己的航道,圓心是她自己。」──瞿欣怡(作家)

作者介紹

作者簡介
雨路
  本名王加露,畢業於輔仁大學大眾傳播系、舊金山藝術學院。育有一雙子女。
  是「未來Family」高人氣專欄作家,也是朋友眼中的「一姐」,參與無數馬拉松和鐵人三項競賽,更成功完成超鐵226的挑戰。跑累時,轉而埋首書桌,用文字拼湊自己,在書寫中獲得療癒和力量。
  喜歡一個人跑步,一個人看電影,為一家人煮晚餐。
  臉書專頁:雨路上有你
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