我需要去看心理医生吗?

作者對情緒問題本身投入了相當的篇幅，分析了人們產生情緒問題的原因，並結合自身豐富的工作經驗給出了解決情緒問題的建議。對於想要了解和改善自身情緒狀態，尤其是在考慮要不要去看心理醫生的人來說，本書能起到很好的指引作用。

唐娜·瑪利亞·波特利(Donna Maria Bottomley)，英國BABCP認知行為心理治療師、英國國家咨詢協會會員，特長為創傷知情實踐。

英國心理治療師，特長為創傷知情實踐。她在臨床實踐中熟練運用多種療法，有著近二十年的CBT從業經驗，同時也是EMDR治療師和BSP治療師。曾在英國醫療服務體系、學校和法醫心理健康環境部門工作，目前經營自己的私人心理診所。