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被中斷的人生:遊走在健康與疾病之間,一場劇烈又溫柔的重生之旅
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被中斷的人生:遊走在健康與疾病之間,一場劇烈又溫柔的重生之旅
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當人生被迫中斷停滯,我們該如何找到另一種生存的信念? 艾美獎專欄作家,癒後重返社會的勵志動人之作 不懼未知,好 […]
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改造焦慮大腦:善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力
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★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、CNN暢銷書 ★ TED演講830萬次觀看數,當年度排 […]
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非暴力溝通的對話練習:放下指責或成見,善用5種情境對話,有效找出彼此的需要
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──全球超過數百萬人都在用的說話方式── 馬歇爾•盧森堡博士的門生親授 唯有理解雙方的感受與需要,才能站在同理 […]
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卡住你的不是懶惰,是情緒:跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖,和你的恐懼與焦慮和解,每一件事都能順利完成!
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韓國 YES 24 網站 9.7 星好評! 拖延不是因為懶,更不是意志力薄弱。 了解你的情緒,才能打破「自我責 […]
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是家人也是他人:即使是家人,也是另一個獨立的人!如何讓親情不再是負擔?
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人很難選擇家庭,但你能選擇原諒自己。 一位諮商師的生命故事,陪你撫平「家」帶來的傷害。 ──【獨家收錄】拉開一 […]
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看懂孩子的畫中有話:跟著心理學家一起進入孩子的塗鴉世界
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培養孩子的藝術美感,先從父母懂得欣賞開始。 一歲半的寶貝交出他人生的第一張抽象畫,你視若珍寶的收藏它,隨著孩子 […]
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我也不想一直當好人:把痛苦、走偏的關係,勇敢退貨,只留下對的人!
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今天又因為過度付出,筋疲力盡嗎? 總是自責「要是再努力一點,關係就會改變嗎?」 帶來傷害的關係,請勇敢拋棄吧! […]
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我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書
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如果此刻不美好,該怎麼過? 當身邊的人得憂鬱症,該如何相處? 最暖心的暢銷作家高愛倫,寫給憂鬱者、照顧者、陪伴 […]
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給總是因為那句話而受傷的你:不再因為相處而痛苦難過,經營讓彼此都自在的人際關係
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寫給那些在關係中筋疲力盡,過度努力的人! 為什麼我們容易在對話中受傷? 因為人們大多以自己的標準思考、看待他人 […]
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我的疾病代碼是F:從不知所措到坦然面對,與憂鬱、焦慮、輕微強迫症共處的真實故事
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56.00
即使沒有特別的原因,也有可能得憂鬱症! 寫給身陷情緒黑洞的你,希望我們都能少受點苦 ──韓國網路書店好評5顆星 […]
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別讓自責成為一種習慣:放過自己的100個正向練習
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「錯不在你!」只要明白這點,就能活得更輕鬆! 總是在意他人眼光、習慣想太多的你, 其實需要的是找回自信! 超人 […]
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就算長大了,也還是會難過:不完美也沒關係,擁抱自己的55個溫暖練習(人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8推薦)
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61.00
──人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8的愛書!── 即使好辛苦卻還是得長大, 對任何人來說都不是一件容易 […]
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