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不去讨好任何人
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內容簡介 我無法拒絕別人。我總怕別人不高興。我的想法就在嘴邊，但就是說不出口。如果你有這些問題，你可能就是一個 […]
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如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出
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內容簡介 世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情品質的 […]
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认知觉醒：开启自我改变的原动力
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內容簡介 當你認知覺醒，何懼焦慮迷茫看清規律和真相，知道方法和路徑。想變好，卻總是缺乏耐心、急於求成？想勤奮， […]
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不受力的人生：允许一切发生的人最好命
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內容簡介 “精神受力”是一種比喻性的表達，用來描述個體在精神上所承受的壓力或負擔。正如物理受力可以改變物體的狀 […]
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我的家人抑郁了
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內容簡介 抑鬱與性格和遺傳無關，無論是誰都可能會抑鬱。那麼從抑鬱狀態中走出來，需要多長時間?怎樣與抑鬱症患者交 […]
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在家也要好好说话
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内容简介 本书为读者提供了一套在家庭中避免争吵、高效沟通的方法。选取了家庭中常见的16个易引起争吵的场景，用轻 […]
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恰到好处的安慰
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内容简介： 本書教你以「同理心熱身操」「實境對白演練」「怎麼說怎麼做同理行為速查小抄」， 提高情商，擺脫說不出 […]
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Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術
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內容簡介 ◎日本『朝活』第一人，不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術！ ◎獨創的「SEE法」，帶你在忙碌的 […]
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拯救未來的我：減少後悔、提升行動力的自我調節心理學
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內容簡介 ◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫！改變人生設計的8大心理工具，讓今天的決心變 […]
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你笑起来，就是好天气
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內容簡介 這是一本能夠有效減輕心理壓力的暖心繪本，作者把日常生活中的點點滴滴記錄下來，包括生活的每一個瞬間、每 […]
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傾聽的力量
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內容簡介 ＃亞瑪遜書店暢銷第1名 ＃全球12國語言版本，一致好評 ＃累積超過8,000則五星評價 一個簡單 […]
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順應人性：活化超感知和身心系統，過上自己真正想要的生活
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内容简介 這本書獻給任何覺得自己的生命不僅只於此， 還能在世上活得更有意義的人。 ★全球知名家庭治療師和暢銷作 […]
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