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Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
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關係不是愛情,而是修行(首刷隨書附贈四大心法插畫卡)
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內容簡介 幸福的關係是—— 在一起,但不失去自己。 5項關鍵 × 9道課題 × 4大心法 10條愛的秘訣 × […]
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照顧好自己就好:61個解放心靈的技巧
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內容簡介 ~放下負面情緒,找回自在人生~ 學會適度放鬆,讓關係更輕盈! 你是否常有這些念頭── 「我是不是說錯 […]
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代際創傷:讓傷害到我為止
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我想要獨自生活!SOLO時代到來,不婚不生,活出不將就的理想人生
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內容簡介 結婚不是幸福的唯一選項,選擇不結婚的我, 每天每天,都過得超幸福! 網路上各種靠北婚姻文是否曾讓你反 […]
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你快樂,所以你成功:史丹佛大學最重要的快樂心理課,化幸福為生產力【快樂致勝版】
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內容簡介 快樂不是成功的結果,而是使人成功的原因。 榮獲美國《企業》雜誌年度5本必讀商業書籍之一 全球熱銷 […]
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內容簡介 這一秒適合,下一秒未必? ──感情認知升級之書── 確認關係了,然後呢? 交往三年了,然後呢? 結婚 […]
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Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
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內容簡介 無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事?」 ◤一本根植於神經科學的實用指南◢ 提供可操作性 […]
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走夜路请放声歌唱
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内容简介 戈壁滩上,只需一棵树,就能把大地稳稳地镇在蓝天之下。 阿尔泰茫茫群山中,只需一片纯真,走夜路也能无所 […]
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人生拒绝清单
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内容简介 《人生拒絕清單》是一本人生勵志圖書。整理出什麽不是“必須做”的,剩下的就是自己的人生。 當今世上充斥 […]
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做一个快乐而简单的人
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內容簡介 在本書中,知名作家霧滿攔江憑借自己多年的社會經驗,對個人成長、人性洞察、處世智慧和思維升級等年輕人關 […]
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一句话停止内耗
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内容简介: 在推特擁有39萬關注者的精神科醫生托米,經過與患者的無數次面談,總結出的面對人際、工作、人生壓力時 […]
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从负债2000万到心想事成每一天
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內容簡介 「謝謝」說上5萬次會發生什麼事? 你老是對自己說「我超強」,還是「我真苦命」? 一個中年魯蛇靠認識了 […]
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