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抱住棒棒的自己:和情緒對話,與焦慮和解,你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)
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唯有入地獄,才能救自己:40位哲人,40段省思,重啟人生的轉念新起點
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海洋在哭:一位教授的潛水淨海行動
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自己的命案自己破
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不慌不忙:做一個內核穩定的人(資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察,富養自己就是允許一切發生)
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我不是媽媽,是家庭CEO:與其練成鋼鐵身,不如讓家人成為神隊友
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內容簡介 ★成為「高能量媽媽」,妳就不是孩子的保母,而是家庭CEO★ 捨棄單向犧牲的思維,每位媽媽都有權利說累 […]
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人際斷捨離:學校沒教,但社群時代必修的人際關係整頓課
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內容簡介 人際關係也需要斷、捨、離! 不必把太多人請進你的生命裡 捨棄不喜歡、感覺壓迫的人際關係 […]
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如果人生可以重來,我們該如何長大:寫給成長過程中走迷、挫傷的你,完整自己的二次成長療心室
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內容簡介 明明已經成人,為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助? 因為90%的愛與痛都與年幼時期 […]
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女兒心上名為媽媽的傷口:清理女兒們焦慮的引爆點,不負疚、不虧欠,終結創傷遺傳的關係修復提案
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內容簡介 無法恨、也不敢愛,「媽媽」這個名詞, 成為女兒心中那道最深刻的傷口…… 療癒和修復,從承認「討厭媽媽 […]
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喜歡自己就夠了:不必配合誰要求的100分,這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習
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內容簡介 你不需要變得更好,因為現在已經夠好了。 不必做到和大家一樣,最該努力改變的,是學著接納原本的自己。 […]
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背負創傷長大的你,現在還好嗎?:揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響,以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習
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內容簡介 ■ 擱淺的人生,是正在發出的求救訊號。■ 糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、 藥物濫用、犯罪 […]
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自我肯定的情緒清理練習:68個強化心理、轉念思考的練習,結合腦科學原理,學會設下界限、保持身心安定的自我照護提案
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內容簡介 不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒, 會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源! 讓自我肯定成為一 […]
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高敏人的優勢練習課:認同自己的「敏感力」,發揮內在力量的天賦使用說明【暢銷新裝版】
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內容簡介 「高敏人」系列著作,熱銷突破85萬本! ──最受信賴的高敏感諮商師 武田友紀── ★高敏感不只是天賦 […]
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不慌不忙:做一個內核穩定的人(資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察,富養自己就是允許一切發生)
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內容簡介 世界紛紛擾擾,走自己的路就好, 不必內耗、不必糾結、別忙得沒有意義! ★☆資深廣告創意總監林桂枝對人 […]
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軟能力:那些學校裡學不到卻讓你終身受益的底層能力(百萬暢銷作者吳軍的人生啟迪重磅新作)
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內容簡介 ☆★☆成事的關鍵不在於學歷,而在於「軟能力」☆★☆ 上萬則網友五星好評:「恨不得每句都抄下來的超級好 […]
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抱住棒棒的自己:和情緒對話,與焦慮和解,你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)
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內容簡介 ────────・與情緒對話,與焦慮和解・──────── ★與百萬都市女性一起悅納自我、慢慢成長的 […]
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好女人的情場攻略:脫單必看的愛情避坑指南
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內容簡介 知名Podcast兩性情感導師路隊長獨家傳授 讓好女人們認識自己、找到真命天子的指導索引書! […]
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