《大将·生活》工作坊

在手心的一抹柔软里，我们将纸浆化作画笔，把情绪一点点铺开。 纸画，不是“画”出来的，而是“种”出来的。每一层纸浆，都是时间的纹理；每一幅作品，都是你与自己对话的痕迹。 无需绘画经验，只要一颗愿意慢下来的心。 完成作品可装裱留念，亦可作为特别的礼物给自己或他人。 活动详情 分享者｜ ToLove（@toloveflower） 日期｜ 2025年11月23日（星期日） 时间｜ 11AM – 2:30PM（请提前15分钟报到） 地点｜ GMBB三楼@大将生活书店 工坊内容 ① 第一环节：纸画创作体验 费用｜RM98 作品尺寸｜**约15cm x 15cm（含画框） 时间｜11AM – 12PM 用柔软的纸浆代替画笔，一层层铺叠出属于你的故事。每一次触摸纸浆，都是与自己和解的过程。创造的过程，比结果更疗愈。 ② 第二环节：手工造纸体验 费用｜RM68 作品内容｜4张手工纸（两色两质感） 时间｜1PM – 2PM 打纸、抄纸、压纸。每一个步骤，都是一场心灵的修炼。一张纸，一段心情，用纸让你看见想不到的美。 两个环节优惠价：RM155/人 报名截止：11月20日（四）晚上7PM （所有材料需提前准备，因故缺席恕不退款） 一起用纸浆，揉进心意，在平凡的一张纸上，让故事慢慢生花。 🔗报名链接：https://forms.gle/fGQFKaPibbK3hdQr9

孩子不是不懂事，只是有时候，他们还不会“说出”自己的感受。 这一次，我们用故事、游戏与创作，陪孩子认识——快乐、害怕、生气、难过、平静。每种情绪，都有属于它的颜色和形状💚💛💙 📖 在《情绪小怪兽》的故事里，孩子发现原来“生气”不是坏事，“难过”也可以被温柔地接住。 🎭 他们亲手做出一张张“情绪面具”，用画笔画出心里的怪兽，也学会在游戏里说出自己的感受。————————————🗓 活动详情🎃主题：《情绪故事会 》🎉分享者：庄淑慧(宝贝妈妈)、郑伈妤(Cinderella 姨姨）👧🏻 对象： 2岁-10岁儿童📅日期：2025年11月16日（星期日）🕒时间：11AM - 12PM📍地点：GMBB 三楼 · 大将·生活💰费用｜RM10（一位大人一位小孩），额外加人 RM5（每位）（附店内同额消费券，缺席恕不退还）————————————💬在这里，我们不只是听故事，而是学习“怎么和情绪做朋友”。让孩子在笑声中，悄悄长出表达与理解的力量。 🌱 绘者分享者：庄淑慧，又称“宝贝妈妈”，是一名小学老师，也是两个大孩子的妈妈。校内，她是图书馆主任，积极推广儿童文学阅读。校外，她是“大红花故事绘”的故事创始妈妈之一，认真地给社区的孩子们分享故事，希望故事可以引领孩子们发现世界的奥妙。 郑伈妤， 一位说故事的 Cinderella 姨姨，是孩子们口中的“故事魔法师”。她用声音和绘本，让孩子走进一个又一个奇妙世界。长期带领孩子阅读、表演与创作，相信游戏教学与故事能成为孩子理解世界的力量。现任绘本老师与亲子阅读推广人。 备注：活动将会根据当天小朋友的年龄差距做出适当的调整，欢迎各位小朋友与家长一同前来认识情绪这件事！ 🔗报名链接：https://forms.gle/hTWFFxiBDZeeV58V7

在忙碌的日常里，我们常常照顾所有人，却忘了问自己一句： 「我现在最需要被照顾的，是哪一部分呢？」 也许是情绪起伏不定，也许是失眠焦虑、免疫力下降，又或者，是那股“提不起劲”的能量。其实，这些就是身心的能量失衡了的讯号！ 为什么需要“五行精油”？ 精油养护”，不仅是外在的呵护，更是一场身心的调频。 五行木、火、土、金、水代表着我们身体与情绪的五种能量。在人生的不同阶段，我们总会缺少某一种能量的滋养。 而香气，正是最温柔、也最直接的疗愈力量。 它无需思考，便能穿透嗅觉，抵达大脑深处， 唤醒身体沉睡的能量，抚平内在起伏的情绪， 让我们重新找回那份平衡与安定。 木｜增强免疫 → 感冒 / 疲劳 火｜安定情绪 → 失眠 / 压力 土｜肠胃养护 → 消化不良 金｜舒缓呼吸 → 鼻敏感 / 咳嗽 水｜平衡调节 → 情绪波动 / 内分泌失调 沉香，被誉为「液体黄金」，是大自然孕育的珍宝。它的香气温润沉静，能让心慢下来，让思绪更清明。沉香的香韵层次丰富，它能带来安定与平衡的力量。 在DIY精油环节中，我们也将加入沉香这一珍贵成分，让每个人亲手调配属于自己的疗愈香气。沉香的深沉木韵，会让你的作品更有层次、更有灵魂 工作坊亮点 了解五行与精油的连结 ，认识五行（金、木、水、火、土）能量与对应精油。 觉察你的能量类型，透过能量牌卡，探索自己此刻的状态。 体验嗅觉冥想 ，嗅闻沉香与精油，记录当下身心的感受。 DIY 专属能量精油，、调配属于你的专属香气与能量。 带走一瓶“为你而生”的能量香氛，让疗愈延续生活日常。 活动详情 主题｜五行精油工作坊 导师｜Laney Yip 日期｜2025年11月8日（星期六） 时间｜2:00PM - 5:00PM（请提前15分钟报到） 地点｜GMBB三楼・大将生活 费用｜RM150/人（报名截止：11月7日 7:00PM；所有材料需提前备好，因故缺席恕不退款。） 五行精油工作坊适合零基础学员 【导师介绍｜Laney Yip】 Laney 是一位走过生命高低、深信“香气能疗愈灵魂”的芳香疗法导师。 她拥有多项国际认证，融合西方芳香疗法与中医香道智慧， 在马来西亚与香港开设过百场课程与企业培训。 她的疗愈之路，始于生命的转折。当父亲罹患癌症、孩子因特殊需求而难以沟通， Laney 以精油为桥梁，让香气成为爱与理解的语言。那些看不见的情绪、无法说出的疼痛，都在一瓶瓶香气中，得到安抚与回应。 如今，她以温柔的方式，带领人们重新连接自己的身体与能量，用一滴精油的力量，唤醒心中那股被遗忘的平衡与光。 这是一场关于 嗅觉、能量与自我觉察 的旅程。让香气为你开路，让五行引你回到自己。 「调香，不只是创造气味；而是找回身体与灵魂的平衡。」 报名链接：https://forms.gle/h11tV79Lfst16aJDA

你有开咖啡馆的梦想吗？那种有点旧、有点暖的空间，光线从窗边斜斜洒进来，空气里是咖啡豆的香气、纸张的味道，还有一杯刚泡好的拿铁在升温，还有人呢喃细语的谈话声.......... 这一次，三可与马凯丽将携手带领大家，用彩铅的笔触，画出你心中那间「理想的咖啡馆」。也许它真的存在，也许它只藏在记忆最柔软的角落：是一个人看书的午后，也可能是你和朋友聊心事的地方。 在绘画的过程中，两位导师也会聊起她们在旅途中、在书里、在日常巷弄里遇见的咖啡馆故事。你可以一边画，一边听她们讲关于咖啡旅程、那张总被阳光照亮的桌子、以及那些咖啡馆里偷来的小灵感。 这不仅是一堂手绘课，更像是一场「关于空间、关于自己」的小聚会。让我们用色彩描绘出那间——属于你的温度与故事的咖啡馆。 🎨主题：彩铅手绘班【约绘咖啡馆】 📅日期：2025年11月1日（星期六） 🕝时间：2:30PM – 5:30PM（请提前15分钟报到） 📍地点：大将·生活 @ GMBB三楼 💰️费用：RM125／人（含画纸、彩铅及课堂工具） 👥对象：成人 🎉媒介语：中文 依然是熟悉的双人教学、温柔节奏与细致陪伴。无须绘画基础，只要你想用一双手，画下心里那段「属于自己的小日子」。 三小时的课堂，我们不追求完美，只邀请你在一杯咖啡的时光里安静、放松、与自己好好相处。 🔗报名链接：https://forms.gle/Q4KhZTXW2e2EFipq6