掙扎一萬次，不如勇敢一次【抄寫勇氣筆記】隨書附贈：給那些總是硬笑著，但內心已走到極限的你

｜隨書附贈「21天抄寫勇氣筆記」|
當「加油不會變好」，沒關係，慢一點也可以活得很勇敢。每天睡前3分鐘和自己獨處時間，一天一句的抄寫，陪你熬過低落的自己，21天看見勇氣的奇蹟！（13cmX20cm、32P、套色）

明明每天都在努力，卻還是覺得自己不夠好？
偶爾想放棄，又不甘心就這樣過一輩子？
覺得沒有人懂你，但又不敢太脆弱？
這不是一本教你如何成功的書，而是一本陪你走過低谷的書。透過細膩的書寫與情緒練習，邀請你一起學習如何與脆弱的自己共處，如何在迷茫中找到前行的力量。

　　────────✦5大主題 × 28條勇敢信念✦────────
////當人生進入黑夜✦面對失落、被拋下的自白與困境////
▏請不要停下來，你的人生不可能就這樣了
▏請你務必，千次萬次，為自己挺身而出
▏我們要走的路，終會繁花似錦
▏不一定是逆風翻盤，但一定要向陽而生
▏請在每個當下，全力以赴去快樂

////在痛裡安靜成長✦探討傷痛、療癒與與自處的過程////
▏行動，是打敗焦慮最好的方法
▏下定決心活出自己的精彩
▏沒人能否定你，你自己也不可以
▏總不能還沒努力，就向命運妥協吧
▏成敗未定，你我都是黑馬
▏山腳人太多，我們山頂見

////擁抱自己的脆弱✦鼓勵讀者正視情緒與陰影////
▏人生只有一個方向，那就是前方
▏讓過去過去，讓開始開始
▏一無所知的世界，走下去才有驚喜
▏當你快扛不住的時候，困難也快扛不住了
▏別讓昨天的大雨，淋濕了今天的你
▏人生海海，潮落後必是潮起

////成為自己的太陽✦談自我價值、獨立與轉化力量////
▏命運的方向盤，該握在自己手上
▏當你無法掌控自己，就會被別人掌控
▏沒有方向的船，怎麼划都是逆風
▏允許事與願違，允許偶爾枯萎
▏人的一生，唯一的KPI 就是堅持做自己

////勇敢踮起腳尖✦帶出希望與綻放的意志感////
▏與其躊躇不前，不如華麗跌倒
▏退一步海闊天空，進一步乾坤浩渺
▏不是特別厲害，只是比別人更願意做到底
▏如果運氣不好，那就試試勇氣
▏先成為自己的山，再去尋找心中的海
▏我們終將上岸，陽光萬裡

　　────────✦這次，請把溫柔先給自己一次✦────────
妳一直努力扛著所有問題，卻忘了先好好擁抱自己。
不是每個低谷都要熬過去，但熬過去，就更靠近想要的自己。

本書特色

☉結合「勇氣 + 療癒 + 重啟」三段式人生陪伴。
☉每一章節都是一個人生階段：迷惘、掙扎、療癒、釐清、前行。
☉幫助讀者不只是感動，更能從閱讀中找到行動的力量與方向。