Username
密码
Forgot Your Password?
RM45.00
库存 2 件
当前会员等级: 小兵
登录或注册以查看您的会员优惠
这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议,包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,最终重获新生。
詹姆斯·威西
心理咨询师,抑郁症“康复者来信”项目发起者。已联合出版畅销书《黑暗中的光:抑郁康复者的66封来信》。
大将文化
RM68.00
遠流
RM59.00
寶瓶文化
RM56.00
悅知文化
RM44.00
台湾出版
RM108.00
浙江文艺出版社
RM54.00
RM77.00
北京科学技术出版社
RM63.00