我和我的失智媽媽：照顧好失智家人，並照顧好自己

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一想到這個被我稱作「媽媽」的女人，
再也認不出我，再也不知道自己是誰，
我覺得非常惶恐……
我該如何和這樣一個身還在、心已遠的媽媽相處？

▌六、七十歲老人照顧八、九十歲老人，已成高齡社會的典型場景，亦正是本書的現實景況。作者年屆退休時，母親患了失智症，令她掙扎交戰：
誰來照顧？如果全天候地全職照顧媽媽，長期下來，我還有可能重新融入社會嗎？

▌這也是一部愛的紀實。母親認知恍惚，卻給了她機會重耕親情荒地，鼓起勇氣去愛，感覺像終於找回媽媽：
我該詛咒失智症呢，還是感謝它？如今媽媽會張開雙臂與我擁抱，這是我過去六十年不曾享有的啊！

▌身心俱疲，她曾想逃開！但又罪疚於「不孝」……幸好有一群照顧者同伴，讓她接納自己也會有痛苦、害怕和委屈：
我們不是聖人，就算產生逃離現況的衝動，也請理解，這只是我們處理不了自己情緒時的應對方式之一。

▌但，失智畢竟不可逆，母親的病情日趨重度，「那個難題」，難以迴避：
該怎麼跟媽媽說？告訴她「我們要送你去安養院」？她會不會覺得我們不要她了……

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這本書，真實錄下失智老人的一段生命歷程，細膩描述陪伴者的酸甜苦辣，以及實際的照護應對。不光是作者的個別經驗，你我也終須面對。

在這場生命的馬拉松考試中，我們全心照顧心愛的人，也請記得，要照顧好自己。

新聞人、心理人、教育人、公益人。

從事編輯工作近三十年。退休後，決定將第二人生投入公益，成立了協助弱勢孩子的公益組織「歌路營」。然而，隨著失智母親的病況日趨重度，她在六十歲時二度退休，以陪伴母親。

近年來，關注老年與死亡議題，為北京生前預囑推廣協會理事。